Забота персонального нутрициолога
Свобода есть:
решение любых вопросов с питанием
ДИАГНОСТИКАКАЧЕСТВА ПИТАНИЯ
«Здоровый образ жизни - это про энергичность и радость от самой жизни, где питание не единственный, но фундаментальный фактор...»
«Здоровый образ жизни - это про энергичность и радость от самой жизни, где питание не единственный, но фундаментальный фактор...»
Какие задачи решаем
Частые перекусы
Дисбаланс в питании
Нехватка энергии
Раздражительность
Раздражительность
Проблемы кожи, волос и ногтей
Тяга к сладкому и fast food
Переедание
*РПП (легкие формы)
*РПП (легкие формы)
Проблемы с весом
Питание при пищевой непереносимости
Нет времени
готовить
**Питание при беременности и лактации
Поможем в комплексном решении выше отмеченных задач
*РПП - расстройства пищевого поведения**При нормальном течении беременности
Принципы работы
Свобода выбора еды
обеспечение индивидуальных потребностей Вашего организма без диет
Персональный режим
учитываем Ваш образ жизни, биоритм и другие особенности при совместной работе
Комплексный подход
анализ полного спектра факторов при разработке рекомендаций
для Вас
ЧТОБЫ НАЧАТЬ
1
Выбрать услугу
2
Отправить заявку
3
Позвоним Вам в отмеченное
в заявке время
4
Получить договор
на оказание услуг
5
Оплатить услуги
Консультация - знакомство
Стоимость: 2.000 р.
1
Разбор Ваших вопросов и задач
2
Индивидуальные рекомендации по запросу
Персональное сопровождение
Варианты:
1
1 месяц 7 000 р.
+ 1 консультация
+ сопровождение в чате 1 раз в неделю:
ответы на вопросы, рекомендации и другое
2
1 месяц MAX
15 000 р.
+ 2 консультации
+ регулярное сопровождение в чате в будни:
+ регулярное сопровождение в чате в будни:
ответы на вопросы, рекомендации и другое
3
3 месяца
17 000 р.
3 месяца
17 000 р.
17 000 р.
+ 3 консультации
+ сопровождение в чате 1 раз в неделю:
ответы на вопросы, рекомендации и другое
ответы на вопросы, рекомендации и другое
4
3 месяца MAX
35 000 р.
+ 7 консультаций
+ регулярное сопровождение в чате в будни:
ответы на вопросы, рекомендации и другое
+ регулярное сопровождение в чате в будни:
ответы на вопросы, рекомендации и другое
Часто задаваемые вопросы
Для кого актуально?
Актуально для тех, кто:
- возраст 18+
- устал от диет и отсутствия положительных изменений
- не успевает готовить самостоятельно
- не знает, как закрыть дефициты в питании
- мечтает о красивой и здоровой коже
- хочет питаться и вкусно, и полезно
- желает сохранить молодость и красоту тела
- возраст 18+
- устал от диет и отсутствия положительных изменений
- не успевает готовить самостоятельно
- не знает, как закрыть дефициты в питании
- мечтает о красивой и здоровой коже
- хочет питаться и вкусно, и полезно
- желает сохранить молодость и красоту тела
Какие сроки?
Сроки оказания стандартных услуг отмечены на сайте, сроки дополнительных услуг - обсуждаются индивидуально: зависят от Ваших пожеланий и объема работ
Есть гарантии результата?
Положительный результат гарантирован - при условии Вашего ответственного участия:
достоверность передаваемых Вами данных + соблюдение рекомендаций + открытость и вовлеченность!
Перед началом взаимодействия заключается официальный Договор на оказание услуг, где прописаны права и ответственность обеих сторон.
достоверность передаваемых Вами данных + соблюдение рекомендаций + открытость и вовлеченность!
Перед началом взаимодействия заключается официальный Договор на оказание услуг, где прописаны права и ответственность обеих сторон.
Подробнее о создателе проекта
2023 г.
Курс нутрициологии профессора Дадали В.А. (Россия - США)
Курс нутрициологии профессора Дадали В.А. (Россия - США)
Консультативно-образовательный центр “Путь к здоровью”, г.Санкт-Петербург
2022 г.
Сертификат по программе
МГУ имени М.В. Ломоносова
2021 г.
Квалификация от лучшего образовательного курса РФ 2021 г."Нутрициология и превентивная диетология"
Академия нутрициологии NSA
Более 10-ти лет опыта работы
с продуктами питания для здорового образа жизни
Слово клиентам
Юлия @tulinova007
Задача, с которой Вы обратились
"Нет сил, плохо соображает голова"
Были ли трудности в процессе реализации рекомендаций?
"Сложно перевести всю семью на новый рацион, сложно готовить отдельно себе от семьи (занимает больше времени, посуды и тд). Сложно найти блюда в ресторанах, которые соответствуют рекомендациям.
Ощутимо дороже питаться правильно и разнообразно, хотя эффект того стоит."
Вы получили реальные положительные изменения после соблюдения рекомендаций?
"КОнечно! Огромный прилив сил, энергии, лучше самочувствие, значительно меньше болею, а если и заболеваю, то очень быстро встаю на ноги (1-2 дня)"
Замечания / Пожелания
"Мне всего хватило )"
Продолжительность поддержки
3 месяца
"Нет сил, плохо соображает голова"
Были ли трудности в процессе реализации рекомендаций?
"Сложно перевести всю семью на новый рацион, сложно готовить отдельно себе от семьи (занимает больше времени, посуды и тд). Сложно найти блюда в ресторанах, которые соответствуют рекомендациям.
Ощутимо дороже питаться правильно и разнообразно, хотя эффект того стоит."
Вы получили реальные положительные изменения после соблюдения рекомендаций?
"КОнечно! Огромный прилив сил, энергии, лучше самочувствие, значительно меньше болею, а если и заболеваю, то очень быстро встаю на ноги (1-2 дня)"
Замечания / Пожелания
"Мне всего хватило )"
Порекомендовали бы данные услуги?
"Да, я всем рекомендую) Хвастаюсь, откуда у меня столько энергии и хорошего настроения: Это все благодаря Тамарочке!"
"Да, я всем рекомендую) Хвастаюсь, откуда у меня столько энергии и хорошего настроения: Это все благодаря Тамарочке!"
Продолжительность поддержки
3 месяца
Екатерина @Katetyu
Задача, с которой Вы обратились
"Нормализация питания, борьба с тягой к сладкому, улучшение сна и общего здоровья "
Были ли трудности в процессе реализации рекомендаций?
"Сложно было привыкнуть думать о еде, менять свои привычки. Первое время было не привычно не есть на ночь. А также до сих пор не получается ввести необходимое количество, содержащих клетчатку. Но думаю, что это дело времени. "
Вы получили реальные положительные изменения после соблюдения рекомендаций?
"Да, однозначно:
Замечания / Пожелания
"Мне было приятно работать, рада, что работа наша продолжается. Что касается меня, за мной надо следить тщательно 😂. Наверное, в моем случае фоткать и отправлять еду нужно было дальше. Но это я сама расслабилась , и перестала делать. Со стороны консультанта - все отлично! "
Продолжительность поддержки
более 1 месяца
"Нормализация питания, борьба с тягой к сладкому, улучшение сна и общего здоровья "
Были ли трудности в процессе реализации рекомендаций?
"Сложно было привыкнуть думать о еде, менять свои привычки. Первое время было не привычно не есть на ночь. А также до сих пор не получается ввести необходимое количество, содержащих клетчатку. Но думаю, что это дело времени. "
Вы получили реальные положительные изменения после соблюдения рекомендаций?
"Да, однозначно:
1. Пересмотр меню и Изменение завтрака в первую очередь способствовало снижению тяги к сладкому.
2. Наедаюсь. Уменьшилось количество перекусов.
3. Сон стал лучше.
4. Не ем прямо на ночь.
5. Вес не растёт, хотя позволяю себе и вредности, и сладкое иногда. Но реже, чем раньше.
6. Лучше стала кожа.
7. Появляется жизненная энергия и силы потихоньку.
Поддержка Тамары мотивировала и придавала сил. Очень приятно было, когда откровенно тебя не ругают за какие-то нарушения и недоработки, а помогают разобраться в их причинах и исправить ситуацию. Изменения носят накопительной эффект - результат виден не сразу, так что возможно скоро замечу и другие положительные изменения. "
Замечания / Пожелания
"Мне было приятно работать, рада, что работа наша продолжается. Что касается меня, за мной надо следить тщательно 😂. Наверное, в моем случае фоткать и отправлять еду нужно было дальше. Но это я сама расслабилась , и перестала делать. Со стороны консультанта - все отлично! "
Порекомендовали бы данные услуги?
"Безусловно, да! Поддержка и забота консультанта, мотивация Тамары, дарили мне ощущение гармонии с собой и абсолютное принятие себя! Я совершенно иначе посмотрела не только на своё питание, но и на себя в целом! Я безумно благодарна 🥲. "
Продолжительность поддержки
более 1 месяца
Анна
Задача, с которой Вы обратились
"Сбалансировать питание "
Были ли трудности в процессе реализации рекомендаций?
"Было трудно перестроиться"
Вы получили реальные положительные изменения после соблюдения рекомендаций?
"Да, я себя чувствую намного легче и лучше регулирую свое питание!"
Замечания / Пожелания
"Поддержка и помощь лаконична и 100%"
Продолжительность поддержки
1 месяц
"Сбалансировать питание "
Были ли трудности в процессе реализации рекомендаций?
"Было трудно перестроиться"
Вы получили реальные положительные изменения после соблюдения рекомендаций?
"Да, я себя чувствую намного легче и лучше регулирую свое питание!"
Замечания / Пожелания
"Поддержка и помощь лаконична и 100%"
Порекомендовали бы данные услуги?
"Да, безусловно, мне кажется каждому нужна такая поддержка и наставничество в правильном питании. "
"Да, безусловно, мне кажется каждому нужна такая поддержка и наставничество в правильном питании. "
Продолжительность поддержки
1 месяц
Светлана @tarasovasa
Задача, с которой Вы обратились
"Лишний вес, проблемы с питанием и планированием рациона"
Были ли трудности в процессе реализации рекомендаций?
"Трудностей в процессе реализации рекомендаций не было- все доступно, понятно и ёмко преподносится, в наглядном виде (лишь сменила бы цветовую гамму для удобства при распечатывании)"
Вы получили реальные положительные изменения после соблюдения рекомендаций?
"Получены реальные положительные изменения: улучшилось общее самочувствие, объемы начали уходить, повысилась выносливость на тренировках! После отпуска, благодаря полученным знаниям, не привезены лишние килограммы 😁"
Замечания / Пожелания
"Перед тем как отправиться в «свободное плавание» (читать «самостоятельное питание) для всех рекомендовала бы делать фото приемов пищи и отчитываться, это лишний раз дисциплинирует и вовремя тормозит, если хочется что то съесть не то, что написано в рекомендациях) поэтому в период поддержки, это было очень полезно (лично для меня)"
Порекомендовали бы данные услуги?
"Однозначно порекомендовала бы поддержку Тамары по питанию. Чувствуется огромное желание не просто дать информацию, а и вложит ее в голову так, чтобы это потом приносило пользу, вошло в привычку"
Продолжительность поддержки
1 месяц
Лариса
Задача, с которой Вы обратились
"Нормализация обменных процессов, снижение веса"
"Нормализация обменных процессов, снижение веса"
Были ли трудности в процессе реализации рекомендаций?
"Да, добавить физические нагрузки"
Вы получили реальные положительные изменения после соблюдения рекомендаций?
"Снизился уровень сахара, наладилось пищеварение"
Замечания / Пожелания
"Всё устраивает!"
Порекомендовали бы данные услуги?
"Уже рекомендую"
Продолжительность поддержки
1 год
"Да, добавить физические нагрузки"
Вы получили реальные положительные изменения после соблюдения рекомендаций?
"Снизился уровень сахара, наладилось пищеварение"
Замечания / Пожелания
"Всё устраивает!"
Порекомендовали бы данные услуги?
"Уже рекомендую"
Продолжительность поддержки
1 год
Нет результатов, уточните запрос
