Готовность: 1 рабочий день

1. Заполнение анкеты
+ Ваш запрос
+ особенности питания
+ особенности образа жизни
+ состояние здоровья

2. Получение Базового Руководства
+ топ-3 нутрицевтика под Ваши цели
+ топ-20 продуктов для Вас с учетом сезона
+ персональные рекомендации
+ схема для баланса питания
+ пример рациона на день

Готовность - 2 рабочих дня

1. Базовый Check-Up

2. Заполнение Комплексного опросника по состоянию здоровья

3. Индивидуальная консультация с разбором данных и оценкой качества питания

4. Получение Расширенного руководства
+ топ-5 нутрицевтиков под Ваши цели
+ топ-30 продуктов для Вас с учетом сезона
+ топ-5 продуктов из магазинов Вашего города
+ рекомендации анализов по необходимости
+ персональные рекомендации
+ схема для баланса питания
+ пример рациона на день

+ Живой формат
личная встреча / видео-звонок
+ Оперативная поддержка
+ Разбор текущих вопросов

Продолжительность - 7 дней

1. Сопровождение в чате
+ анализ Ваших приёмов пищи
+ диагностика пищевого поведения
+ оценка вероятности дефицитов

2. Нормализация рациона
+ исправление ошибок
+ развитие здорового пищевого поведения
+ ответы на вопросы

3. Гайд по сбалансированному рациону
+ ключевые принципы
+ особенности приготовления
+ выбор продуктов

4. Подборка здоровых альтернатив
+ персональная подборка продуктов из магазинов Вашего города

+ сопровождение в чате
+ анализ Ваших приёмов пищи
+ исправление ошибок
+ ответы на вопросы

Сбор данных
+ вкусовые предпочтения
+ образ жизни

Сбалансированный рацион с учётом:
+ вкусовых предпочтений
+ образа жизни
+ текущего сезона

Сбор данных
+ генетические особенности
+ вкусовые предпочтения
+ образ жизни

Сбалансированный рацион с учётом:
+ генетических особенностей
+ вкусовых предпочтений
+ образа жизни
+ текущего сезона
+ индивидуальных пожеланий

Дополнительно:
+ лайфхаки приготовления и питания
+ топ-15 продуктов из магазинов Вашего города
+ списки продуктов на неделю и месяц